¿Emociones pegajosas? Aprende a abrazarlas, escucharlas y dejarlas ir
¿Te ha pasado que sientes una emoción tan intensa que parece haberse instalado cómodamente dentro de ti y no hay manera de moverla? Estas «emociones pegajosas»
Escucha tu Ansiedad: Un Mensaje de tu Interior
La ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo y mente ante situaciones que percibimos como amenazantes o estresantes.
Sanar Profundamente: ¿Por qué es importante la perspectiva de género en terapia?
Sanar Profundamente: ¿Por qué es importante la perspectiva de género en terapia? A lo largo de la vida, aprendemos sin darnos cuenta a vivir según ciertas expectativas: a actuar de un modo, a mostrar ciertas emociones y a esconder otras, en función de lo que la sociedad espera de nosotros por nuestro género. La psicoterapia […]
